Dall'infortunio all'oro olimpico: il gran recupero di Gianmarco Tamberi

L'infortunio del 2016, l'operazione e le fasi di recupero di Gianmarco Tamberi dal punto di vista fisioterapico

15 luglio 2016, Diamond League di Montecarlo. Gianmarco Tamberi stacca un 2,39m nel salto in alto stabilendo il primato italiano e la vittoria della gara.

• Tentare un recupero conservativo dopo una prima fase di immobilizzazione,
• Ricostruire il legamento rotto, immobilizzare la caviglia ed iniziare il recupero.

Il Percorso Riabilitativo:

• 1° mese: come prima detto la fase iniziale prevede immobilizzazione con gesso i primi 15 giorni. I successivi 15 si passa al tutore e ad un graduale recupero del carico con l'ausilio delle stampelle;
• 2° mese: prevede l'abbandono graduale delle stampelle ed il recupero della fase del passo. Importante è  effettuare esercizi in piscina per il recupero.muscolare e della articolarità senza carico e quindi senza particolari dolori;
• 3° mese: prosegue il lavoro di rinforzo muscolare globale e si procede con esercizi propriocettivi e di stabilità della caviglia e di tutte le strutture legamenti e tendinee;
• 4° mese: è la fase che porta alla riatletizzazione. Ovviamente si procede con esercizi sempre più complessi di rinforzo e stabilità che inizino a simulare anche il gesto atletico. Psicologicamente è forse la fase più dura in quando l'atleta rivive il gesto che lo ha portato all'infortunio.

Nel caso di Tamberi, il percorso riabilitativo procedeva bene, ma continuava ad essere presente un dolore che non gli consentiva di tornare ad allenarsi a buoni livelli.

Il Recupero e la Riatletizzazione

• stato fisico della persona,
• presenza di fastidi,
• recupero psicologico del trauma e della paura del gesto.

Bibliografia:

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