Eleonora Bonanni

Nutrizionista Roma

La Dottoressa Biologa Nutrizionista Eleonora Bonanni fa parte del team di Osteokinesis Fisioterapia Roma, Laureata in Scienze Biologiche alla Sapienza di Roma e specializzata in Scienze della Nutrizione Umana a Tor Vergata.

Sin dagli esordi ha concentrato le sue ricerche e la sua attenzione al benessere dei suoi pazienti, educandoli ad un corretto regime alimentare e ad un sano rapporto con il cibo. Questo impegno nasce dal volersi distaccare dalla vecchia teoria basata sulle “calorie alimentari”, spesso causa di una elevata percentuale di abbandono da parte del cliente per l'eccessivo stress psicofisico. Ha quindi studiato un metodo efficace per generare percorsi alimentari ad hoc, diminuendo lo stress ed aumentando le percentuali di risultato:

"La prima regola per un corretto regime alimentare è tenere conto delle abitudini di ogni singola persona e del suo stile di vita!"

Specializzazione in consulenze nutrizionali per atleti e sportivi

Il suo passato e presente da atleta come mezzofondista, con convocazioni nella nazionale giovanile e risultati rilevanti (Scheda Fidal dell'Atleta Eleonora Bonanni ), le ha consentito di unire l'utile al dilettevole sviluppando piani alimentari finalizzati al miglioramento delle prestazioni atletiche ed analizzando la migliore strategia da adottare prima, durante e dopo l'attività fisica.

Per conoscere meglio la Nutrizionista Eleonora Bonanni

La dott.ssa Eleonora Bonanni è anche autrice di alcuni interessanti articoli nel nostro Blog:

• Alimentazione in menopausa: come affrontare i cambiamenti e sbloccare il metabolismo
• Rinforzare il sistema immunitario con l'aiuto dell'alimentazione
• Alimentazione pre-allenamento per Runner

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