In partenza il nuovo Corso di Peak Pilates

Peak Pilates: La ginnastica che ti rimette in forma migliorando la postura

Il Pilates non è una semplice ginnastica, ma una vera e propria disciplina, che insegna ad assumere una postura corretta e a ottenere armonia e fluidità nei movimenti del corpo.
Rafforza il corpo e allo stesso tempo correggere la postura, con un rischio pressoché nullo di avere infortuni e grandi benefici per la schiena.

Imparando ad eseguire gli esercizi in modo corretto, chi li pratica impara a muoversi correttamente in qualsiasi altra circostanza: la postura migliora, scompaiono rigidità e tensione, e tutti i problemi alla schiena conseguenti. La versatilità del Pilates ha infatti reso possibile il suo utilizzo anche in campo riabilitativo.

Il corso di Peak Pilates di Osteokinesis

Il nostro corso è mirato al ritrovamento della propria forma fisica, non solo a livello di incremento di massa muscolare e perdita di massa grassa, ma piuttosto al riequilibrio del proprio corpo

 

Dettagli e orari del corso

  • Il corso sarà costituito da un gruppo di massimo 8 partecipanti
  • Il gruppo con disponibilità di posti attualmente è: Giovedì, dalle ore 18:00 alle 19:00
  • Prima lezione di prova gratuita

 

Info e prenotazioni:

Contattaci al numero: + 06 97602818

 

Nuovo Corso Peck Pilates a Roma Montesacro Talenti

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Orari

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09:00 - 20:00
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09:00 - 13:00
Dom
Chiuso